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长痘痘皮肤怎么护理,痘痘皮肤如何护理,脸上长痘痘怎么护理
2022-09-21

痘痘在青少年中有极高的发病率,很多人甚至到中年也备受痘痘的困扰。恰当的皮肤护理,可以帮助治愈痘痘,那么下面我们就来看看长痘痘皮肤怎么护理呢?

洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质,能减少导管堵塞。但要注意的是:

1.不要洗脸过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,有时还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

2.水的温度要适中,32~40℃为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;

3.不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤,总是拼命去油。殊不知,相对去除油脂来说,轻度保湿更重要。

洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如果不注意保湿,会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

1.痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液,成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品(含DMS技术的医学护肤品尤佳);不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

2.不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候,应该用比春夏季更保湿的产品。另外,在北方生活时就应该用比在南方更注意保湿。同时25岁之后,也应该调整一下护肤品,换用更保湿的剂型,如果原来用的凝胶或者乳液,就要换成霜类的。

防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着,留下难看的痘印;二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激,甚至过敏。要注意的是,防晒除了注意日光,还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说,应该优先选物理防晒的方式,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果使用防晒霜,要注意里面是否含有过敏成分,此外,涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了,紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

防雾霾

严重的空气污染,也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病,如痤疮等,或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损,皮肤容易过敏,易受环境空气中污染物的影响,导致皮肤的刺激性反应。所以,雾霾天的时候,出门要戴口罩。

痘痘在青少年中有极高的发病率,很多人甚至到中年也备受痘痘的困扰。恰当的皮肤护理,可以帮助治愈痘痘,那么下面我们就来看看长痘痘皮肤怎么护理呢?

长痘痘皮肤护理注意事项

长痘痘皮肤在选择化妆品时,需要注意看有没有关于不致粉刺成分的描述,在长痘痘期间除了基础的护理之外,还要避免使用化妆品。

特别要注意的是:挤痘痘是一种要禁止的行为,不仅会加重皮肤的感染,还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘,比如说面部危险三角区的痘痘,擅自挤可能会引起颅内感染,导致严重的后果。